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Systemische Psychotherapie

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Mein Angebot umfasst psychotherapeutische Gespräche mit Einzelpersonen, Paaren und Familien. Einzelgespräche dauern 50 Minuten; Paar- oder Familiengespräche 80 Minuten. Die Gespräche finden einmal monatlich statt. Während Krisen können wöchentliche Termine hilfreich sein. Ich begleite Sie gerne bei der Suche nach neuen Lösungen z.B. bei:

  • Entwicklung des Selbstwertgefühls
  • Aufbau und Stärkung von persönlichen Ressourcen
  • Begleitung in Wendezeiten des Lebens (z.B. Pubertät, Studium, Beruf, Verlassen des Elternhauses, Auszug der Kinder, Heirat, Trennung, Scheidung, Schwangerschaft, Menopause, Pension, Umzug, Trauer)
  • Bewältigung von Lebenskrisen
  • Verringerung von Suizidgefährdung
  • Trauerbewältigung nach dem Suizid eines Nahestehenden
  • Verringerung von Prüfungsangst und Verbesserung der Examensvorbereitung
  • Optimierung des Stressmanagements
  • Reduzierung von Übergewicht
  • Vermeidung von Burn-out und Erschöpfungszuständen
  • Analyse von psychosomatischen Beschwerden
  • Beratung übergewichtiger Personen.

Wenn Sie der Ansicht sind, auch Ihnen könnten Gespräche helfen, dann zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.

Grundsätzlich wird im systemischen Denken davon ausgegangen, dass das Verhalten der einzelnen Mitglieder eines Systems (z.B. Paar, Kinder, Eltern, Großeltern, Geschwister, Arbeitskollegen, Freunde, Helfer ...) das Beziehungsgefüge des ganzen Systems bestimmt. Als Metapher dafür wird oft das Mobile verwendet. Wenn eine Person eine neue Lösung für ein Problem findet, hat das Auswirkungen auf die anderen Systemmitglieder.

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